Gempa kerap terjadi secara toba-tiba. Hal ini terkadang dapat membuat Kita menjadi panik.
Lalu apa saja hal yang seharusnya Kita lakukan ketika terjadi gempa?
Jika terjadi gempa, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda untuk tetap aman.
- Tetap tenang
Usahakan untuk tetap tenang dan tidak panik. Tetap sadar akan situasi dan berusaha untuk mengontrol ketakutan.
- Cari tempat yang aman Jika Anda berada di dalam ruangan, carilah tempat yang aman di bawah meja atau di dekat dinding interior yang kuat. Hindari jendela, kaca, dan barang-barang berat yang bisa jatuh. Jika Anda berada di luar ruangan, cari daerah terbuka yang jauh dari bangunan, tiang listrik, dan pohon.
- Jika Anda berada di luar ruangan Hindari bangunan, tiang listrik, pohon, dan struktur yang mungkin roboh. Jika Anda berada di dalam kendaraan, berhenti di tempat yang aman dan jauhkan diri dari jembatan, underpass, dan jalan layang.
- Lindungi kepala dan leher
Jika Anda berada di dalam ruangan, coba lindungi kepala dan leher dengan tangan atau benda-benda yang tersedia, seperti bantal atau jaket. Hal ini dapat membantu melindungi Anda dari benda-benda yang jatuh.
- Jika terjebak di bawah reruntuhan
Usahakan untuk tetap tenang dan mencari tempat yang aman di bawah reruntuhan yang kuat atau meja yang tahan lama. Ketuk benda keras untuk memberikan tanda keberadaan Anda kepada penyelamat. Jangan berteriak agar tidak menghiraukan penyelamat yang mungkin mencari Anda.
- Setelah gempa berhenti Hati-hati dengan gempa susulan yang mungkin terjadi setelah gempa utama. Periksa diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda untuk memastikan mereka dalam keadaan selamat. Matikan sumber api dan gas jika diperlukan. Juga, waspadai kerusakan atau bahaya potensial lainnya, seperti kebocoran gas, keruntuhan bangunan, atau kabel listrik yang terjatuh.
- Ikuti petunjuk dari otoritas
Dengarkan radio atau perhatikan peringatan dari otoritas setempat untuk mendapatkan informasi terkini tentang situasi dan instruksi yang diberikan.
- Persiapkan perlengkapan darurat
Penting untuk selalu memiliki persediaan perlengkapan darurat, seperti air bersih, makanan yang tahan lama, senter, baterai cadangan, obat-obatan penting, dan peralatan pertolongan pertama.
- Berkomunikasi dengan keluarga Setelah gempa, berkomunikasilah dengan keluarga atau orang-orang terdekat untuk memastikan bahwa mereka aman. Jika jaringan telekomunikasi terganggu, gunakan pesan singkat atau media sosial untuk berkomunikasi.
- Latihan evakuasi Lakukan latihan evakuasi secara berkala dengan keluarga atau rekan kerja. Mengetahui prosedur evakuasi dan rute yang aman dapat membantu Anda bersiap menghadapi gempa.
Ingatlah bahwa setiap gempa bervariasi, dan situasi dapat berbeda tergantung pada lokasi dan intensitasnya. Maka dari itu, penting untuk selalu mengikuti petunjuk dari otoritas setempat dan beradaptasi dengan kondisi yang ada. ***
