FirstIndonesiaMagz.id – Tidak perlu sesuatu yang mahal untuk hidup bahagia. Hal yang sederhana pun dapat menimbulkan bahagia, karena bahagia ditentukan oleh diri kita sendiri.
Meskipun begitu, banyak orang berpikir bahwa kebahagiaan dijadikan sebagai tujuan hidup, nyatanya hal itu justru salah kaprah.
Jalani kehidupan dengan bahagia seiring dengan kebaikan.
Lalu, kegiatan apa saja yang justru sering kita lakukan, namun dianggap sepele tetapi malah membuat kita bahagia? Yuk, simak berikut ini!
- Saat bangun tidur di pagi hari.
Waktu tidur yang cukup dan bisa bangun pagi lebih awal ternyata dapat membuat suasana hati kita bahagia.
Karenanya dengan bangun tidur lebih awal perasaan akan merasa tenang, lantaran energi terisi full dengan waktu istirahat yang cukup.
Seperti yang dimuat dalam idntimes, apabila ingin merasakan bangun tidur dengan suasana hati yang bahagia, cobalah manfaatkanlah waktu tidur yang cukup selama enam atau tujuh jam, dan tidur di awal waktu tanpa begadang.
Lakukanlah setiap hari, dijamin waktu tidur anda jadi terasa nyenyak dan terkontrol.
- Menikmati minuman favorit.
Minum minuman favorit juga termasuk dapat membuat perasaan kita bahagia.
Misalnya, kita membuat minuman kopi, matcha, atau susu yang dinikmati secara perlahan. Saat itu juga kita bisa menikmati momen sederhana dengan menyeruput minuman enak buatan kita.
Ketika meminumnya, pasti akan memunculkan perasaan bahagia dan kesenangan dalam hati. Apakah anda merasakannya juga?
3.Memanjakan diri dengan melakukan perawatan.
Perasaan bahagia dapat muncul ketika tengah menikmati proses dan hasil dari perawatan diri. Merawat diri seperti maskeran atau luluran dapat meningkatkan mood kita menjadi lebih baik.
Sederhana saja, buatlah perawatan alami di rumah seperti membuat masker wajah dari bahan alami, atau membersihkan tubuh dengan baik.
Bila tampilan kita lebih baik, maka tubuh pun segar dan perasaan kita merasa bahagia dengan hasil merawat diri.
Itulah tiga hal sepele yang bisa membuat bahagia, jadi adakah hal sepele lainnya yang dapat membuat anda bahagia?
